Luty w Klubie Rodziców z dziećmi do lat 3

W ramach Klubu Rodzica będą się odbywać darmowe zajęcia dla dzieci i rodziców. Pełną ofertę przedstawiamy poniżej:
PONIEDZIAŁKI
15.15-16.15 Relaksacja w stylu orientalnym: Tai chi, Qi gong, indyjska terapia śmiechem.
Zapraszamy: rodziców oczekujących dziecka, rodziców z dziećmi jeszcze nie chodzącymi lub rodziców bez dzieci. Przyjdźcie, żeby aktywnie odpocząć i poznać proste wschodnie techniki relaksacji wykonywane na siedząco, które potem możecie stosować także w domu.
Prowadząca: Joanna Bzdyl. Filolog, slawista UJ, kulturoznawca Bliskiego i Dalekiego Wschodu UJ. Założycielka Warsztatów Kultury i Języka Chińskiego ?Panda? w krakowskiej YMCA. Współorganizatorka festiwalu Święto Ogrodów, odbywającego się w Ogrodzie Botanicznym UJ. Wykonywany zawód to nauczyciel i tłumacz języka chińskiego oraz terapeuta zajęciowy, posiada także dyplom florysty, odbyła szkolenie z nauczania dzieci języka chińskiego w krakowskim Instytucie Konfucjusza oraz szkolenie z nauczania metodą Berlitz. Jest autorką artykułów dotyczących religii Dalekiego Wschodu które ukazały się w periodykach Polskiej Akademii Nauk, opublikowała też bajkę dla dzieci. Po rocznym pobycie na Tajwanie jest zauroczona kulturą azjatycką, zwłaszcza sztuką botaniczną. W podejściu pedagogicznym kieruje się filozofią Thomasa Gordona i Janusza Korczaka.
16.30-17.00 Przyczajony tygrys, ukryty smok.
Zapraszamy dzieci od 1,5 roku do 4 roku życia, można przyjść też z maluszkiem, który będzie osłuchiwał się z językiem. Świetna zabawa, bajki, gry, śpiew, zajęcia plastyczne. Czy to brzmi jak nauka? A jednak w ten sposób będziemy oswajać się z najtrudniejszym językiem świata ? chińskim. Twoje dziecko niczym Marco Polo, stanie się odkrywcą Dalekiego Wschodu. Będziemy korzystać z różnych technik arteterapii, hortiterapii i muzykoterapii. Z językiem chińskim najlepiej zacząć zaprzyjaźniać się jak najwcześniej, ze względu na jego tonalność. Zanurzenie Twojego dziecka w słuchanie mowy i piosenek w języku chińskim przed trzecim rokiem życia, jak twierdzą naukowcy, znacząco ułatwi późniejszą naukę tego trudnego języka, może nawet rozwinie bilingwizm.
Prowadząca: Joanna Bzdyl. Filolog, slawista UJ, kulturoznawca Bliskiego i Dalekiego Wschodu UJ. Założycielka Warsztatów Kultury i Języka Chińskiego ?Panda? w krakowskiej YMCA. Współorganizatorka festiwalu Święto Ogrodów, odbywającego się w Ogrodzie Botanicznym UJ. Wykonywany zawód to nauczyciel i tłumacz języka chińskiego oraz terapeuta zajęciowy, posiada także dyplom florysty, odbyła szkolenie z nauczania dzieci języka chińskiego w krakowskim Instytucie Konfucjusza oraz szkolenie z nauczania metodą Berlitz. Jest autorką artykułów dotyczących religii Dalekiego Wschodu które ukazały się w periodykach Polskiej Akademii Nauk, opublikowała też bajkę dla dzieci. Po rocznym pobycie na Tajwanie jest zauroczona kulturą azjatycką, zwłaszcza sztuką botaniczną. W podejściu pedagogicznym kieruje się filozofią Thomasa Gordona i Janusza Korczaka.
WTORKI
16.00-17.00 Sensory Art. Workshop.
Dotykam, wącham, widzę, słyszę oraz smakuję – wszystkie zmysły poddamy intensywnym ćwiczeniom! Przed nami kolejna odsłona warsztatów sensorycznych, gdzie za pomocą różnych tekstur, faktur czy smaków zawędrujemy do krainy nowych doznań i obudzimy nasze zmysły!
Prowadząca: Monika Śledź-Pacheco- Family Coach, NLP Master Practitioner & Trainer, Mama dwójki chłopców (8 i 11 lat) w poszukiwaniu harmonijnego życia w rodzinie. Coach Profesjonalny (Caracas Coaching) specjalizacja jako Coach Rodzinny, NLP Master Practitioner i Trainer (Birkbeck Collage of London i Instituto Venezolano de PNL de Pedro Henriquez). Magister ekonomii, specjalista ds. systemów szkoleniowych i rozwoju personalnego.
17.30-18.30 Creciendo juntos- zabawy po hiszpańsku.
Zapraszam do wspólnej zabawy, śpiewania i tańca. Zajęcia dla maluchów z rodzicami w języku hiszpańskim. Będziemy uczyć się hiszpańskich piosenek, a do naszej zabawy wpleciemy też elementy sztuki i rzemiosła.
Prowadząca: Monika Śledź-Pacheco Family Coach & Trainer, Członek Zarządu Centrum Kultury Latynoamerykańskiej (Centro Latino). Mama dwójki chłopców (8 i 11 lat).
ŚRODY
15.30-16.30 Art, crafts and sensory development.
Będziemy się brudzić i wspólnie malować! Łączyć faktury i mieszać farby! A wszystko to po to, by stworzyć własnoręcznie piękne dzieła i wspomagać rozwój sensoryki naszych maluchów! Użyjemy malutkich nóżek i malutkich rączek naszych pociech, by pozwolić im doświadczyć, czym jest sztuka dla dużych i małych. Zajęcia prowadzone w języku angielskim. Jeśli ktoś będzie potrzebował pomocy w tłumaczeniu, jesteśmy do dyspozycji.
Prowadząca: Monika Śledź-Pacheco Family Coach & Trainer, Członek Zarządu Centrum Kultury Latynoamerykańskiej (Centro Latino). Mama dwójki chłopców (8 i 11 lat).
CZWARTKI
10.00-11.30 Mums for mums. Pogaduszki po polsku I po angielsku.
Zapraszamy do wspólnej rozmowy przy filiżance pysznej kawy w Klubie Multi. Poznajmy się, weźmy nasze pociechy ze sobą. Będziemy szlifować, odświeżać lub poznawać angielski, a dzieci będa się z nim osłuchiwać. Będziemy wymieniać się poradami i dawać sobie wsparcie. Wszystkie mamy są mile widziane – zarówno te, które mówią po angielsku biegle, uczą się albo chcą zacząć się uczyć. Służymy pomocą w tłumaczeniu. Najważniejszym celem jest stworzenie otwartej i wspierającej się grupy. Każdego tygodnia wspólnie z uczestnikami wypracujemy temat dyskusji, który będzie dla nich interesujący. Podzielimy się naszymi doświadczeniami m.in. w obszarze buntu dwulatka, dyscypliny pozytywnej czy budowania odporności u dziecka.
Prowadząca: Daria Rakin, mama 2 letniego syna, fanka zdrowej żywności i świadomego życie. Wraz z mężem, Szkotem, przez kilka lat mieszkając w Dubaju są idealnym przykładem rodziny międzykulturowej. Uwielbia podróżować i uczyć się nowych języków. Założycielka grupy wsparcia dla mam z różnych kultur: Mums and tots.
PIĄTKI
10.00-10.45 Jump with music. English for Kids!
Zajęcia są połączeniem edukacji muzycznej, rytmiki i zajęć ruchowych. Prowadzone będą w języku angielskim. Podczas 45- minutowego spotkania będziemy uczyć się podstawowych zagadnień z teorii muzyki, grać na instrumentach, śpiewać, tańczyć, skakać, krzyczeć. Podczas zajęć pobudzimy nasze ciała i umysły. Zajęcia będą bardzo dynamiczne i angażujące dzieci i rodziców.
Prowadząca: Klaudia Podkowa, studentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim i absolwentka Studium Pedagogicznego UJ. Studiowała również filologię hiszpańską na Uniwersytecie Pedagogicznym. Od kilku lat prowadzi zajęcia z nauki gry na gitarze dla dzieci i dorosłych. Uwielbia sport w każdej postaci, a najbardziej siatkówkę. Jest fanką podróży i poznawania ludzi i ich kultury.
SOBOTY
02.02.2019 11.00-13.00 Sobotnie spotkanie ze specjalistą: Komunikacja budująca pewność siebie i postawę asertywną.
Podczas zajęć uczestnicy będą mieli okazje poznać tajniki mowy niewerbalnej oraz jak mowa ciała wpływa na nas samych. Dodatkowo będziemy mieli okazję zapoznać się i przećwiczyć techniki komunikacji asertywnej w oparciu m. in. o założenia analizy transakcyjnej.
Prowadząca: Bernadetta Kralka. Psycholog, pedagog społeczny i absolwentka resocjalizacji na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie prowadzi zajęcia warsztatowe i psychoedukacyjne w kilku fundacjach pracując głównie z dorosłymi i młodzieżą. Przez kilka lat aktywnie działała w studenckich projektach i organizacjach, gdzie miała okazję koordynować pracę różnych zespołów. Zawodowo zaczyna swoja przygodę w procesach rekrutacyjnych w międzynarodowej firmie. Dzięki organizacji AIESEC miała okazję pracować w międzykulturowym ośrodku dla zaniedbanych i maltretowanych dziewczyn w centrum Kula Lumpur, co zaowocowało fascynacją, kulturami i podróżami. Interesują ją liderstwo, zarządzanie ludźmi, kompetencje społeczne, również te międzykulturowe oraz sposoby ich nabywania i rozwijania.
09.02.2019 11.00-13.00 Sobotnie spotkanie ze specjalistą: Dzieci pomagają. Obowiązki dzieci w domu.
Drobne prace domowe, pomoc mamie i tacie, mieszanie ciasta, zamiatanie, sprzątanie zabawek i wiele innych zadań możemy powierzyć naszym pociechom! Jak i kiedy wprowadzać obowiązki dla dzieci? Motywacja, odpowiedzialność i chęć sprawdzenia się i bycia niezależnym.
Prowadząca: Monika Śledź-Pacheco Family Coach & Trainer, Członek Zarządu Centrum Kultury Latynoamerykańskiej (Centro Latino). Mama dwójki chłopców (8 i 11 lat).
16.02.2019 11.00-13.00 Sobotnie spotkanie ze specjalistą: Mama w formie czyli jak bezpiecznie i efektywnie wrócić do formy po porodzie i jak się do niego przygotować.
Część teoretyczna: edukacja na temat powrotu do aktywności fizycznej po porodzie – jakie ćwiczenia należy wykonywać a jakie unikać; powikłania poporodowe ? czerwone flagi podczas treningu; jak funkcjonują mięśnie dna miednicy naprawdę; dlaczego prawidłowa praca mięśni dna miednicy, brzucha, pleców i przepony są ważne w powrocie do formy po porodzie.
Część praktyczna: funkcjonalny test: wady postawy, rozejście mięśnia prostego brzucha, sposób oddychania, praca mięśni dna miednicy; ćwiczenia, które ułatwią Ci bezpieczny powrót do kondycji.
Prowadząca Anna Godek-Kose, trenerka personalna, women?s health coach, instruktorka Jogi i Pilates, specjalistka w rehabilitacji okołoporodowej oraz fitnessu dla kobiet w okresie ciąży, połogu oraz przed i w trakcie menopauzy. Autorka programów treningowych, warsztatów oraz kursów dla mam w UK i Polsce.
23.02.2019 11.00-13.00 Sobotnie spotkanie ze specjalistą: Empatia wobec siebie.
Empatia wobec innych jest czymś, co spotyka się ze społecznym aplauzem. Empatia wobec siebie kojarzona jest z brakiem skromności, zarozumialstwem i wywyższaniem się. Nasza kultura wspiera wieczne niedowartościowanie i niezadowolenie z siebie. Hołduje się tym, którzy potrafią bez ogródek opowiadać o swoich błędach i niepowodzeniach. A przecież bez prawdziwej empatii dla siebie, nie możemy zadbać o innych, o naszych najbliższych. Jak to zmienić? O tym właśnie będzie ten warsztat. O tym, jak w kilku krokach nauczyć się, jak być dla siebie dobrym, jak zadbać o samego siebie, o dobrą komunikację ze sobą. Po co to wszystko? By nie podlegać automatycznym reakcjom, nauczyć się akceptować rzeczy takimi, jakimi są, a dzięki temu lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Prowadząca: Karolina Przetocka ? socjolożka, słuchaczka drugiego etapu Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii i właścicielka alternatywnego przedszkola "Ogród Empatii". Od pięciu związana z ideą Porozumienia bez Przemocy (NVC), którą stara się realizować w życiu prywatnym i zawodowym.
0